抜け毛は当たり前！なのに・・・

髪が抜ける

というのは、当たり前のことです。

毎日必ず抜けます。
そして、生えてくる。

お肌も同じですよね。ずーーっと生まれ変わっています。
お肌でいうと「ターンオーバー」という言葉はご存知かと思います。
毎日知らないうちに「垢」となってめくれています。

髪の毛にも「毛周期」と言われる髪の生まれ変わりの周期があるので毎日抜けるのは当たり前。

髪は、おじいちゃんになってもおばあちゃんになっても、
最後の瞬間まで毎日生まれ変わり続けます。

よく「毛根は死んだ」と言われることもありますが、ほとんどの場合は「毛根がお休みしてる」というような状況です。

ただ、髪の毛が抜けて、生えてくる

そんな当たり前のことなのに「恐怖」を感じてしまうのは・・・

やはり「プラマイゼロになってないから！」です。

抜けた分の毛がちゃんと生えているのであればプラマイゼロです。

恐怖は感じないです。

でも、髪の毛が抜けて、「あきらかに減っている」「何かがおかしい」と感じるからこその恐怖です。

「髪は絶対に毎日抜けます！」
と言われても「そんなことは知ってるよ・・・」なのですが・・・

だんだんと抜け毛が怖くなると、1本抜けただけでも怖くなったり・・・髪が抜けるたびに憂鬱な気分になってしまって落ち込んだり。

掃除もこまめにしたり、ドライヤーをちゃんと使って乾かしたりと、抜けた毛を見ることが多い女性だからこそ、ますます気になる悪循環です。

よく「ストレスは身体に悪い」と言われますが、何をストレスに感じるのかは人それぞれです。
髪が抜けること、その髪の毛を見ること、それこそがものすごくストレスだと感じる方もとても多いです。当たり前のこととは思えなくなってしまうくらい追い詰められてしまうことがあります。

抜け毛がある事は当たり前である事をしっかり理解していただいて、対処法がある事を、解消の事例など、少しでも、心が軽くなればと思っております。

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